| Мотивация.
Каждый хоть раз сталкивался с вопросом - как себя замотивировать, откуда
черпать силы? И у каждого найдется пара-тройка своих рецептов взяться
за новое дело или похудеть.
Но почему же тогда многие из нас, спустя
некоторое время, возвращаются к исходной точке? Может у них была не та
мотивация? Или ее, вообще, не было - настоящей мотивации. Ведь
устойчивая мотивация основана на нуждах и не требует дополнительного
подкрепления.
|